D40 2组阿德doris+《被讨厌的勇气》读书笔记

今天阅读了第四夜 要有被讨厌的勇气

根据阿德勒心理学，关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，都采取“不可以批评也不可以表扬”的立场，而是采取“鼓励”。

不可以批评，我能理解，因为批评很容易让人产生我不行，我什么都做不好的想法，特别是对于学龄期的孩子，批评不利于他们的健康成长

但是也不可以表扬吗？

表扬是一个褒义词，含有赞扬、赞美的意思,是指对好人、好事公开称赞。

鼓励是指激发，勉励，鼓动激励，勉人向上。

表扬和鼓励的差别大吗？根据我在知乎上看到的一个关于表扬和鼓励的实验，我发现两者区别很大。

斯坦福大学着名发展心理学家卡罗尔•德韦克在过去的10年里，和她的团队进行了关于表扬对孩子的影响的实验。把一些孩子随机分成两组独立完成一系列智力拼图任务。完成后一组得到关于智商的夸奖，即表扬，而另一组得到关于努力的夸奖，即鼓励。

在经过四次这样的实验后，她发现鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。

所以对于孩子，无论年龄大小，我们要多鼓励，少表扬；多描述，少评价。