如果直接找最终方案，请看第5条。

之前Mac开机风扇就狂转，搞了一段时间，总结可能时一下集中原因。
最有可能是Mac的温度检测器不准确，误报电脑过热。具体表现为风扇狂转，kernal_task进程的CPU占用率达200%～400%，抢占CPU资源引起卡顿。

1、SMC文件删除，直接让温度检测器不工作

在/System/Library/Extensions中找到“IOPlatformPluginFamily.kext”，先备份，再删除(删除时直接按cmd+delete，可能需要密码)，重启电脑。

2、禁止Spotlight建立索引(不建议开启，且可能禁止也不起作用)

禁止spotlight索引的命令:

sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.metadata.mds.plist

开启spotlight索引的命令:

sudo launchctl load -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.metadata.mds.plist

3、升级系统到MacOS 10.13，这个问题又出现了

之前要升级Xcode到9.3，但是系统较低，只能升级系统。升级完风扇又开始疯狂的转。即使进行1、2操作也不行。
后来在知乎上看到，关机启动电脑后，立即按住Option键，出现从哪个盘启动的界面，等待一会，如果风扇还是很响那就是硬件的问题了。很不幸，我的Mac中招了，应该是硬件问题。
破Mac太不耐操了，之前又一次就用湿的纸巾擦屏幕、键盘。可能有些水渗入主板上了，导致键盘失灵，重启不能开机。

4、因为节俭缺money原因，不会送修的，凑合着用吧。

这次，升级完系统，又卡了，重复1操作，重启后风扇沙沙响，后来不信邪，又把删除的SMC文件还原回去，重启还是风扇沙沙响，醉了。
破机器，太矫情。
不搞了，等哪天烦了，不做iOS了，直接搞Linux。

5、彻底解决Mac风扇狂转的问题

周一早上来上班，开电脑后能卡死，实在受不了了，网上搜一搜，偶然在百度经验上找到一篇文章： Macbook风扇声音大怎么办?，介绍了一个软件叫Macs Fan Control，说是可以监控mac硬件的温度，本着试试看的心理，想不到歪打正着，下载软件打开，调成中文界面，点着点着突然发现可以控制风扇的转速，即控制策略，当场直接设置了最高转速，风扇转速直接降下去了，声音也没了，当时那个爽啊😊😊😊。
整个世界都安静了！！！

这里总结一下：
1)、必须删除SMC文件，具体操作见第1步，每次升级系统也要删除SMC文件。如果找不到甚至没有这个文件，应该可以跳过直接下一步。
2)、网上搜索下载这个软件，是免费的。调整Macs Fan Control的控制策略，根据自己经验，配置软件，设置开机启动。
3)、后来综合考虑，我的控制策略：依赖CPU温度，当CPU温度高于92摄氏度时，风扇开始转动，最高99摄氏度。注意这里设置温度不能太高，否则没到那个温度电脑就过热死机了。