2023-05-06 戒烟第140天

14年烟龄，每天1包多，今天是戒烟第140天，一根烟都没有抽。

尼古丁给生理和心理上带来的依赖：

饥饿感，喉咙不舒服，对以前抽完一根香烟那种美妙的感觉的留念，
想重新找回那种感觉，想重新饱餐一顿尼古丁大餐。

虽然其中大多数时候抽烟是不美妙的。
所以还是继续戒吧。

希望不留恋香烟的那一天能够到来。