不吃夜宵第二天
不吃宵夜的第二天,晚上照常emo,肚子还是瘪的。
照镜子看到自己圆圆的脸,想了想,那就白天多吃点,晚上不吃了吧。
今天是我不吃夜宵的第二天,再接再厉。
给自己定个减到100斤内的减肥计划,有效期半年。
现在120斤的样子。
减肥周期2023年九月——2024年五月;
具体详细的计划还没有。
只是第一步,先从管住嘴开始,先坚持一个月不吃夜宵。
在考虑后续的方案,搭配运动,迈开腿,早睡早起之类的。
坚持到九月三十号不吃夜宵,先养成不吃夜宵的习惯。
晚上我有了新的烦恼。
我发现,除了刷视频看小说外,我没有其他的沉迷其中的爱好。
常常刷视频一刷就是三五个小时,两三个疗程下来,一天过去啦。
我不出去玩,还不爱追剧,就不能培养一个高级点的爱好。
我能沉迷其中的,有哪些呢。
脑子里面想起了,我初中时候玩过的一个学习英语的小游戏。
一只青蛙,跳到一片荷叶上,每个荷叶上面对应一个单词,缺一个字母,把字母打上去,青蛙就会跳一步。
想玩想玩,想玩青蛙记单词游戏。
突然想要沉浸式玩游戏边玩边记单词,网上搜了半天,青蛙记单词通关游戏,青蛙过河游戏。
搜索了半天关键词,没有找到当初我用学习机玩时候的那款。
对于当初的我来说,这个游戏或许太难,可对现在的我来说刚刚好。
过去什么也不懂,玩的煎熬。
现在一知半解,只想更精通熟练一下。
可惜,没机会了,我没有找到我中意的青蛙游戏。
只能与时俱进,看看大家都在玩什么,我也去玩玩看。
今天找到三个游戏。
1-小程序:单词消消乐;
2-网页:games to learn english;
3-网页:qwerty learner;
还看到一个上班摸鱼记单词的APP,toastfish,不知道真假,我明天试试水。
希望我的兴趣可以坚持一段时间。
中间有去找看漫画的网站的,后面想想,比起看英语漫画,直接看英语动漫或者电影,不是更直观,更有趣嘛。