2023-11-19

一、感恩1件   

3件。

二、改进50字   

250字。

上午我终于完成了一项任务。我想着心流状态，渴望期盼进入这种美妙的状态，因为我曾经体验过那种感觉。在心流中，思路自动地清晰呈现，各种复杂的条件自动归类条理，一切都是自动化。以前不知道如何下手的工作，犹如神助，很快完成。印度教牧师、企业家丹达帕尼说，注意力就像肌肉，你锻炼的越多，它就会变得越强壮。我们需要每天刻意练习，让注意力更加专注，以便为进入心流创造条件。当我们一次又一次成功地进入心流后，要及时反思进入心流的过程，并总结出一套适合自己的心理行为模式，让进入心流变得轻而易举。明天就开始刻意练习进入心流的过程。