自救

过于被动，过于较真，也是一种心理困扰，人生是长期的竞赛，做好情绪管理很难，唯一的方法就是自醒、自救、自修、自渡。优化自己的能量场，专注自己的路，好运，都在来的路上”。

有句话说得极好：

自医者自愈，自强者自渡，自救者得救。