每日一践14

今天参加了德嘉老师的脉轮能量音乐会。

让我更加清晰的看到自已两个脉轮的堵塞，能量很低。

第一个是喉轮，意识到了自已之前的表达能量是多么的伤人伤已，需要进一步的培养练习，喉轮需要用爱和慈悲去表达。

第二个是太阳轮，意识到了自已的低自尊，自我价值感低，不接纳自已，不爱自已，一生的功课。

知识点  觉察脉轮