人生如单机游戏
2023-04-18 本文已影响0人
believes自己
别人不重要,只需要把别人当镜子来审视自己。
举个例子,别人骂你胖,你很难过很生气,这时候应该在意的不是他说了什么,而是为什么自己很难过很生气,因为你自己也不想这么胖!所以要么调整自己对身材的认知(比如发自内心认可丰腴的体态很美),或者去改正自己不认可自己的地方。同样,失恋让人心碎,但是是很好的反思自己的机会,可能反映了自己的害怕孤独,自卑,别人身上有自己想要而不得的东西,找出他们然后自身做出调整。
别人不重要,只需要把别人当镜子来审视自己。
举个例子,别人骂你胖,你很难过很生气,这时候应该在意的不是他说了什么,而是为什么自己很难过很生气,因为你自己也不想这么胖!所以要么调整自己对身材的认知(比如发自内心认可丰腴的体态很美),或者去改正自己不认可自己的地方。同样,失恋让人心碎,但是是很好的反思自己的机会,可能反映了自己的害怕孤独,自卑,别人身上有自己想要而不得的东西,找出他们然后自身做出调整。