2022年34个flag,每一个都很走心

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2022年到了，公众号，朋友圈又是铺天盖地立的flag，我特喜欢这个阶段，它意味着曾经的辉煌，暗淡都过去了，当今天起，重新出发。

思来想去，这一整年的目标，还是会围绕着四个重点方向：写作、阅读、工作、教育

一、写作

1、【挑战】输出100万字（简书目前是131万字，平均每天2739个字节，以月为单位，每个月输出至少8.2万字。）；

2、完成2部长篇小说，签约电子书；

3、参与无戒学堂第一季度奖金瓜分（1.1-3.31），挑战90天日更；

4、注意的、地、得用法，精心打磨文章；

5、运营自己的公众号，每个周至少更新两次；

6、关于涨粉：简书目前1437粉丝，年底涨粉到3000，头条，公众号都是重新运营，涨粉1000；

二、阅读

7、阅读40本书（纸质+电子），每个月至少3本；

8、阅读之后，输出至少10篇阅读笔记，争取都能得到官网推荐；

9、提升表达能力（每天针对性朗读20分钟）；

10、阅读儿童教育书籍，学习一些育儿知识，教育方式；

三、工作

11、勤于动脑，集约化提供工作效率；

12、尽可能使用思维导图，会让工作更有条理；

13、不做负面情绪的傀儡，解决心情，再解决工作问题；

14、挑战公众发言，与别人差的不是能力，而是胆量；

15、多看看他人的长处，学习别人解决问题的方式；

16、将写作、阅读的深度思考代入工作之中，保持自身的稀缺性；

四、教育(女儿的成长引导)

17、睡前，坚持每天陪她完成六本书的阅读；

18、纠正她12点睡觉的作息时间；

19、每天有质量的与她互动至少一个小时；

20、培养她良好的生活习惯，比如每天独立洗脸，刷牙，少吃甜食；

五、其他

21、每个月跑步10公里（跑步三次，一次一圈3公里即可）；

22、尝试每天6:00起床（如纠正孩子提早休息失败）；

23、每周面膜两次；

24、积极参加无戒学堂举办的活动，至少10次；

25、旅游5次，4次省内，1次省外（以疫情状况而定）；

26、与父母多联系多沟通；

27、让生活又仪式感（生日，情人节要有）；

28、每个月影院观影一次，可以带孩子一起去看（以季度为单位，90天内，至少3次）。

29、每月进行月度总结，归纳，复盘；

30、爱自己：停止自责，赞美自己，接纳自己的所有情绪；

31、一家三口去拍一次艺术照留影；

32、最重要的一点：做好安全防护，不为国家添麻烦；

33、贴墙拉伸每天2次

34、每天早起一杯白开水

虽然每一年都有变数，但回顾过去，大多计划还是完美收官。

总结过去，规划未来，这样的复盘说不出的滋味，收获满满时，内心说不出的踏实感，而一无所获时，又是如此的遗憾。

这大概就是生活吧，我开始享受生活的乐趣，为了保证乐趣的浓厚，新的一年带足勇气，毅力，坚定的走下去。

其实今年的计划，比如完成100万字对于我来说，是巨大的挑战。但又觉得别人可以完成，为什么我不可以呢，没有试过又怎么知道不可以呢。

对自己发起挑战，也要去看看自己的极限，只要坚持，我想一切皆有可能。