有觉知的生活

          有觉知的生活，是指我心里知道自己想要什么？需要什么？并且时时看到自己的需求，有这样的生活心态才能在别人买了什么样的车、在哪买了大房子时，能够安之若素，而不会急吼吼地去攀比以至忘了初心陷入迷途。

        觉知，我能觉察我能知道我能了解自己，人有时候觉得失落无助委屈，就是因为我们能察觉和顾及到身边每个人的心情，却唯独冷落了自己。人生苦短，学会觉知自己的心情才有可能活的快乐。

        开始觉知自己的喜怒哀乐不太容易，大多数人已经习惯了春风得意马蹄急的生活，即使有不快心情也会让它一闪而过，选择忽略。所以试着让自己慢下来才能觉知到自己的内心的抵触情绪和不快乐。

      想想自己发自内心的开心是什么时候的事？开始觉知自己吧！