成功人士的11个好习惯

2020-01-18  本文已影响0人  张书宁日更践行者

1、早起

早起是很多人都说过的好习惯,古语说“一日之计在于晨”。早起的好处自然不需要多说了,我想说说关于怎么早起?很多人都知道早起的好处很多,但是就是没办法早起,坚持不下去。我自己学习了一个方法就是先让身体习惯并且不痛苦。先定21天计划,早起10分钟。21天以后在往前移10分钟,基本上不出半年时间你已经比之前早起了早起了一个半小时,一年以后你可以早上五点起床。好习惯自然有好处我们的任务就是让身体获得好处,避免痛苦。

2、冥想

早起后我们可以做什么?我想到的第一个就是冥想。  冥想开启一天的工作,让大脑先做一个早操。

3、阅读

早起后也可以阅读,可能你一天工作后很累就不想读书了,那早起就是更适合你的时间段。阅读放在早上可以提供新的想法投入工作,阅读可以调节情绪完善工作。

4、锻炼

好的身体才是革命的本钱,你想要闯,创造一番事业,但是身体不给力,这真的就是心有余力不足。锻炼不需要强度太大,推荐身体热启动锻炼和八段锦。做一些对自己有帮助的锻炼,但是不要过度消耗身体。

5、为自己打工

不管你从事什么工作,永远要为自己打工而不是为老板打工。李笑来讲过为自己打工是最划算的,你在得到了一份薪酬的同时还提升了自己,相当于挣了两份工资。

6、热爱

人一定要有一个爱好,有所热爱生活才有趣味。只是单一的工作,心理没有调节,生活没有调味剂是要出问题的。比如爬山、打篮球、哪怕玩手办,做饭都可以。

7、交朋友

人的社交圈一生是需要不断更新扩大的,不同的人生阶段会交不同的朋友。朋友是和你志同道合的人,朋友也是你拓展眼界的帮手,朋友是给你温暖的人。每年要交到新的朋友,说明你有新的进步。去不同的领域去交朋友,形成不同的思维模型这就是巴菲特的过人之处。

8、节俭

不浪费金钱,也不浪费精力,节俭不仅仅局限于金钱。你的时间、精力、人脉、也包括金钱都需要优化利用,就像对待金钱一样珍惜。以此你就不会惶惶度日、花红酒绿。

9、自动化收入

我们除了要有工作收入,还需要有自动化收入,就需要理财。养一只能下金蛋的鹅。现在理财平台很多,炒股也很方面,但是你要学会辨别清楚什么是真正的理财。不是赌博式的炒股、买基金、炒房,而是量力而行培养自己的理财观念。也要培养自己的能力,比如写作能力,演讲能力来让自己拥有睡后收入。

10、慈善

有一定能力后,就要去做慈善,肯付出,肯分享的人才能更多的获得社会资源和认可。

我们总要有一些社会责任感,同为社会中的人要为人类共同问题分担自己的责任和义务。慈善不需要你大富大贵后才能做,力所能及去做帮助别人这个社会才能更好、更稳定。

11、仪式感

现代人很缺乏仪式感,尤其中国人不信神、不信宗教,但是人与人之间缺乏了粘性。其实就是缺乏了仪式感,最近几年人们也开始注重仪式感了,哪些传统节日的复兴就是一种表现。人是群居动物,我们原始基因里的那些东西还是不能缺少的。每个节日好好去感受节日的庄重和喜庆,也是人生一大乐事,很多千古流传的美文都是描写节日的,哪些仪式代表的心意满满,我们不要丢失了。

这就是成功人士的11个好习惯,我们也学习起来,去做更好的自己。

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