2017-08-13

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班陈月莲-杭州

20170813----19/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰（完成️，未完成❌）

今日釆摘2朵玫瑰

1搞卫生

2好好休息

【幸福实修30天目标】

1每天运动一小时

2每天陪女儿阅读

3每天给女儿爱的抱抱

【幸福金句】

【觉察日记】心情始终处于低谷，需要正能量