20170401研修日记

原本4月2日的心理咨询临时改到了4月1日，巧遇了愚人节，又是一个让人想忘也忘不了的日子，一切都来的那么自然，刚刚好。

从心理学角度看，压力应当是一种经验到的东西，它无法抛开主体而单独存在。假如一个事件发生了，但主体对其漠视，毫不关心，或已经意识到刺激的存在，但认为不值得认真对待。这时，压力就无从谈起。压力作为一个过程会对主体形成不同的结果，不同程度的增强或降低主体的健康水平。

从接到咨询临时变动的通知到提前两小时到达咨询室，再到接待来访者，几个小时内，经历了压力由强变弱，由弱趋于平稳的状态，该来的总要来，面对压力我选择接受。

可怜的娃儿，本来今天请假带她去看医生，权衡之下又给娃儿创造了一次自力更生的机会，果断把就诊卡交于娃儿的手中，叮嘱了几句，让娃儿自己看大夫去了。孩子的能力都是这么一次一次锻炼出来的，在压力面前她也选择了接受。

最近常跟老公开玩笑说，我为啥悠哉的日子不好好过，给自己找了一个这么难啃的骨头来？老公说，你又忘了？换个罪受不是？

可不，这罪越来越难受了，特别是春天来了，万物复苏了，工作上的事儿也多了，这边领导说整个方案来，那边日记还等着我写，专业书籍还等着我看呢。你说我凑合哪边好呢？哪边也不想凑合就纠结了不是？人又不是铁打滴，我也就只能这么宽慰自己了。