情绪12 怎么证明都不够，双重推翻～我真是太能为难自己了

我一直不断的给自己加任务，不断的替换标准，真是太为难自己了

比如今天我觉得自己能完成那些任务就已经很不对错了，但我进入状态的时候我就会给自己增加强度

我已经够努力了，但自己永远也不满足，我也无法证明我真的学习的不错，我真的很自律，每次给自己加标准，以至于自己累死，挫败，奔溃，原来都是不爱自己的表现。难怪我和自己的关系不好，有时候会不喜欢自己。

我对自己是否优秀一直不相信，我要是优秀就是要完成很多的任务，要不停的学习，但是我很累，我坚持不下来，我越是想要灭掉自己的惰性，我就是越觉得自己差劲，就越是破瓶子破摔了

现在的我还无法完全的做到不需要证明

但起码不要临时更换标准，让自己为难了，每天完成自己能力范围里的学习，就已经够好了，够优秀了！