好好爱自己

经常在一些偶像剧中看到一些很“迷”的台词，主角说我离不开他啊，我爱他要胜过我的生命之类的话。

其实我想说当一个人把除了自己以外的另一个人看得比自己还要重要的时候，那么也不会有人感觉你重要了。

一个人如果连怎么爱自己都不知道的话那又怎么会去爱别人，又怎么能爱别人呢。

希望每个人都要学会先爱自己，因为爱别人不一定有回报，爱自己肯定有。

那我们应该怎么样做到爱自己，首先是停止自责这是最最重要的，要知道人无完人，人生下来就是会犯错的，所以不要总是责怪自己 给自己很大的压力，要学会赞美自己，给自己足够的安全感。

其次，不要总是想到事情的最坏处 我们要学着想到最好的结果 ，往往是很多时候自己的脑补让自己产生了恐惧，因为恐惧导致影响了心态 有的时候心态是决定你能否成功的关键，所以不要总是给自己幻想最坏的结果，要抱着自己良好的心态去完成一件事情会事半功倍的。

最后一定要给自己心灵的呵护 一定不要给自己太大的压力，尽量不要让自己产生消极的情绪，要学会调节情绪，当我们遇到不开心或者不顺利的事情的时候，不妨尝试让自己换一种想法，转换思维让坏事变成好事。

你要知道爱别人不一定有回报，可是爱自己一定有回报。