失控在一瞬间

人要学会控制自己的情绪，每个人都可以做到只是力度不一样，尤其是那些被宠的人控制力太差了，说的难听点辜负了宠你的人，如果你是一个家庭的坚实依靠那么可能你会越来越会控制好情绪，问题是情绪爆发就那么一瞬间，如果那一刻你稍微控制一下那么很快就过去了，十分钟以内可以松懈。但是如果你为了泄愤瞬间爆发那么看似发泄了却成了一场战争，鸡飞狗跳，所以不是不让你崩溃而是适可而止，成年人了不能总是藏不住的发泄