为什么人和人的思维会不同?可能你的大脑被封印了!(一)
文 | 睿可在路上
为什么面对相同的问题,人和人之间的思维和行为会不同?
比如:最近的热点新闻,遭遇对象出轨
站在同样的位置,我可能只会情绪崩溃,大哭大闹,找亲戚朋友哭,闹上他工作单位
然后有理变成没理,闹到最后大家可能还会反过来指责我,
毛晓彤却全程情绪冷静,逻辑清晰,即不揪住别人的错不放手,又对人对事做最坏打算保护自己
这么大的差距难道是我们智力上的差距?还是我们的大脑构造不同呢?
都不是!
是因为我的大脑里面比她的大脑多了两道封印!
第一道封印叫负面词语
人类的语言能力不仅促进了人们彼此沟通交流,也让人类学会了思考
掌握的语言不同,思维方式就会不同
比如使用英语的人,他们更注重逻辑,一句话代表一个明确的意思;
但是使用中文的人,我们更注重语境,不同的环境下,相同的话可以是不同的意思
如果你使用的「词语」不同,你的思维方式也会跟着变化
语言就像是思维的源代码,不同的语言模式,将构成不同的思维方式。
而我们的大脑,碰到某些词后,就会被封印起来,完全无法转动
这些词就是负面词语:我不行、我做不到、我没有办法、这样行不通...
为什么呢?因为我们的大脑只能接受正面词语,不能接受负面词语
比如:在重要的面试时,你告诉自己不要紧张,结果完全不起做用,可能还会起反作用
再比如:你试着读下面这段话,注意一下脑中浮现的景象
“你不要想象一只白色的兔子,你要想象一只灰色的小猫,它不在一片绿油油的草地上,而是在白茫茫的雪地上…“
你脑中出现了什么呢?
白色的兔子、灰色的小猫、绿油油的草地、白茫茫的雪地…
可是这段话告诉我们的是不要想啊!
可见,我们使用负面词语来思考问题时,我们的大脑是停滞状态
所以,在我们想到
"我没有朋友...
我没有办法...
我不想那么穷..."
这些问题时,
像在自己身边画了一圈,把自己困在中间无法动弹
怎么办呢?
要解开这个封印,就要避免使用负面词语来思考
试着把负面词语换成正面词语看看:
"我没有朋友--->我需要多参加一上结社交活动
我没有办法--->我要换个新角度思考一下
我不想那么穷--->我要想办法增加收入"
是不是思维就流动起来了,活跃起来了,行动也能跟得上了?
接下来,重复这个练习,让你的大脑像肌肉一样练出肌肉记忆!
从今往后,你要开始关注自己的用语,不仅仅是与别人交流的时候,还有思考时候,都要试着使用正面词语来组织语言,进行思考和表达。
曾国藩在跟唐鉴老先生学习时,问到”检身之要、读书之法究在何处?“
唐鉴老先生指点曾国藩学问之道的同时,又告诉他督促自己修身的最好办法是记日记
不是叙事日记,而是反思日记
反思这一天,有哪里做得不好,应该如何改正
在意识到自己在用负面词语时,你应该马上记录,并思考用什么正面词汇替换,也记录下来
随时翻阅,随时记录,天长日久,你的大脑就能形成习惯
由于时间和篇幅的原因,
明天我们再来接着聊大脑的第二道封印负面情绪
今天开始,
你可以先试着将以下句子中的负面词语,改为正面词语作为练习:
我没有信心--->
时间不够--->
我无能为力--->
我不要和他分开--->
我老板不好--->
我看不进书--->
小孩子不听话--->
记得记录在反思日记中哦!
也欢迎发表到评论区讨论一下
让大家一起开拓一下思维吧!
本文为【《认知红利》作者:谢春霖】免费课程《第十三课 你的大脑,是不是被封印了?》课后笔记(一)
我是超龄追梦二胎妈妈--睿可在路上
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