当你开始爱自己

当时我刚刚跟爱人分手，感觉非常孤独。

我决定不让自己被悲伤所左右，而是努力从心中寻找失落的爱。

每天晚上，我都会精心为自己准备一份丰盛的大餐，尽管我并不是很会做饭。

去商店采购食品的时候，我会问自己：“哪些东西最能滋养身体和心灵？”用餐时，我会放一些优美的音乐，在旁边点上一炷香。饭后，我会为自己生起一堆篝火，或是在房子里到处点起蜡烛。这样过了一两个星期，我每天都会迫不及待地回家，享受自己为自己创造的气氛。

我没有再从别人身上寻找浪漫，而是为自己创造了浪漫——并且的确成功了。

我每天晚上为自己所做的这些事情，极大地改变了我的生活。

每天起床时，我都感到非常放松、非常充实，自我感觉良好。

如果以前你盼望别人为你做某些事情，那现在就自己动手去做。如果你喜欢花，就给自己买花，或者放音乐，点蜡烛，营造自己喜欢的气氛。如果你平时习惯了不修边幅的话，一个人吃饭的时候，可以穿得正式一些，用这种方式来表达对自己仪表的关注。像对待贵族一样对待自己，因为你确实是最尊贵的。

你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。如果你关怀自己，滋养自己，从内心深处肯定自己，别人就会自然而然地关怀你，尊重你，肯定你。

如果你觉得自己需要更多的爱，就给予自己更多的爱。如果你需要别人的承认，就要首先承认自己。如果你觉得你已经为自己做了一切，可世界仍然对你冷若冰霜，那最好再检视一下自己的内心世界，找出那些潜藏的、消极的东西。

你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。如果你关怀自己，滋养自己，从内心深处肯定自己，别人就会自然而然地关怀你，尊重你，肯定你。

如果你觉得自己需要更多的爱，就给予自己更多的爱。如果你需要别人的承认，就要首先承认自己。如果你觉得你已经为自己做了一切，可世界仍然对你冷若冰霜，那最好再检视一下自己的内心世界，找出那些潜藏的、消极的东西。