平静时刻

刚刚开始上班，最近每天都比较忙，晚上都会加班。不知道是什么时候养成的习惯，加完班回来睡觉之前，都会看一看抖音里面的小视频。看的时间也不算长，半小时以内吧，看完之后觉得很放松。

这是一天当中为数不多的让自己集中精力的去看一件事情，而且觉得比较平静的时候。这个时候既放松，又能让自己比较平静。

一天一天的都太忙碌了，感觉自己太需要这样的平静时刻了。既能让自己安静，又能让自己感觉充满了能量。

其实这种放松方式有很多，有的人喜欢运动，有的人喜欢看书，有的人喜欢学习。不管用什么方式，找到自己喜欢的方式就好，因为这让你能够平静一天的心情，同时也能让你为第2天做好准备。