傅园慧自虐满身血痕：这是我见过最狠的自我激励！

前段时间，傅园慧自虐的方式登上了热搜。参加杭州短池世锦赛女子50米仰泳决赛的她，两条手臂布满抓痕，实在是令人触目惊心。

她告诉记者，这是一种凶猛的激励方式，希望自己上战场之前能够保持清醒，所以必须要让自己疼一下。

最终，她虽然没得到金牌，但已经是近两年最好的表现了，有遗憾也有满意。

傅园慧自虐满身血痕：这是我见过最狠的自我激励！ 说实话，看完这张照片，我没有惊讶，也没有心疼，只有4个字：感同身受。因为她让我想起来读初中时的自己。

忘记是受了什么刺激，我开始用圆规扎自己的手。

英语单词想不起来？扎一下；

数学应用题解不出来？扎一下；

古诗词不能全部默写出来？扎一下。

下午犯困的时候扎一下，

上课跑神的时候也扎一下

......

就这样，没过多久，我的手就千疮百孔，像被蚊子叮过之后密密麻麻的红点。

本来成绩倒数的我，凭借着这种变态的自虐方式，考上了全市最好的高中。

说实话，我不鼓励大家都像傅园慧这样自虐，也并不鼓励都要以扎痛自己为代价，去换取成功。

然而，我们每个人都需要一种方式，无论是疼痛，是恐惧，还是焦虑，去时刻保持清醒的自我认知。

这种自我认知就是：知道自己远远可以做得更好，但现在做得依然不够好。