2021年法考故事系列——36

时间：2021年7月20日

倒计时：倒数第53天

时间执行情况：

凌晨4点起来，刚开始有点踩不上节奏，脑子不够舒醒，听了萌姐公众号推文，听了一下歌曲。

洗漱下，然后开始锻炼，最近搞了个网红网页在躺平锻炼。

锻炼过后，唤醒了斗志，4：40开始，学习2个小时，学习效率不错。

中午12：00—14：00利用番茄钟，学习2小时。现在番茄钟从25分加大到35分，依旧休息5分钟。

上午和下午趁着工作空隙，加油学习，总共沾到2小时光。整体效率不错。

通勤途中学习0.5小时。

虽然大脑有点超负荷，但是在调整，晚上19：00—20：00听了萌姐的直播，正好有点解决现在我的卡点。

找到目前解决精力的一个最佳途径：循序渐进运动蓄能。我爆汗运动半小时后，开始继续学习1小时。整个效果都不错。

洗漱完感觉疲乏，就休息。

策略调整：

第一，保持锻炼，保证精力。

积极把早晚锻炼搞起来，搞好，这样，能够总体提升自己的能量，保证学习的精力。

第二，改变心态，顺能而为。

因为充当多种身份角色，有时候，会显得疲惫不堪，所以，从自身心态改变，争取做到让每个角色的对象满意。

同时，顺着自己的能量场，能做啥就做啥，不要太拘泥于形式或者时间，特别是现阶段法考学习，抓住精力旺盛点进入状态。

第三，注意滚动，提升效果。

法门多，不能学一门丢一门，需要滚动来，反复来。

不断巩固知识，这样，更容易提升效果。

2021年，法考，加油！！！