不吼不叫4

2020/12/18

不吼不叫4

学会审慎的回应，而不是过度反应。例：我现在太生气了，不能和你说话，等我平静下来再谈。请你回到你的房间去，想想刚才发生了什么。

记住你的孩子始终在观察你。当你恼怒或者生气时，孩子会从你脸上、身体姿态中看到什么？

在下次吼叫前感受身体的变化，及时喊停。