日复一日中努力前行

今天，瑜伽第35天，休息日。

今天，体能第33天，难度提升了，出现了钻石俯卧撑。

曾经，标准俯卧撑是我的痛，一直无法做到标准，用了好久好久的时间，终于解锁。如今，我已爱上了做标准俯卧撑。

这一坚持，已有六年多了吧，但我始终不敢尝试钻石俯卧撑，我认为还不到时候，今天在我未准备好的前提下，八个动作中第六个动作冒出钻石俯卧撑，那就勉强应对了，自我感觉比之前好多了，但是还是续持续练习。

现在每期结束，我对会检视俯卧撑，看着视频找自己的不足，然后在后续的锻炼中加以改进。

船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人待在家里是最舒服的，但那不是人生的追求。回首过往你会发现，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。放松心态，努力前行，不辜负每一天～共勉！