#大声减肥#第二周——有个靠谱的小伙伴有多重要！！
2016-06-13 本文已影响27人
空想家卡其
这一周是端午节，请了一天的假期，把原先3天的假期延长到了4天，也没有出去玩，七天整整有四天在家。不仅遭遇假期袭击，还在最后两天遭遇了生理期（枯萎），可谓是多灾多难的一周啊…
最大的感慨就是， 有个靠谱的小伙伴有多重要！
一直说减肥这事，三分练七分吃，练得辛辛苦苦的，可是可能多吃几口就白练了的道理我是懂的，在工作日也对晚餐特别地注意。然而到了假期的时候！！家里有个不靠谱的村长室友，自己停不下来，对我减肥的饮食理论还不屑一顾，晚上带着我去外面胡吃海喝，就算再有克制力也只能是正常食量，没办法进入减肥食量，真是坑爹！！害得我很想跟他分居！！
最近看了一篇文章，写的内容大抵是说谈恋爱的时候，因为对彼此的放纵和包容，更容易使双方发胖，觉得我和村长大大也是这样…他真的是重了有20斤…幸亏接下来就是长达90天的工作日了，利用这段时间，好好加油⊙⊙
本周收获：
体重方面还是没有大幅度的下跌，几乎可以说一斤没少，感受到大腿有瘦了一丢丢，但大腿根部没有瘦，手臂上有一点点小肌肉~
运动方面每一天都有坚持，拳击+动感单车，除了周日早上正式大姨妈，停了；今天周一，大姨妈第二天，会继续休息，是希望明天能恢复运动~
说90天减10斤，现在都第14天了，一斤没减还是有点小着急，不要慌，调整心态，坚持！！
