2024-12-17

今日成功日记：

1. 今天的值班还是比较顺利的，特别是下午，居然有4份咨询记录，我决定分2个给下个月。中午在城市书房待了2个多小时，吃饭、休息、写记录，真的很喜欢在这种地方待着。

2. 明天就是第一个培训日了，这几天心里一直有点忐忑，体会后发现是主要是渴望满足接纳的需要，当然也有认可。多做自我连接吧！