控制好自己的情绪（工作和亲人）切记！

1.生活中减少对亲近的人发脾气，控制好自己的情绪。第一个目标半年内不发脾气，正在努力。都是最亲近和最爱你的人，没必要和他计较，他生气或者说出生气的话，是因为他潜意识里内心受到了伤害。

2.工作上多控制自己的情绪，不要容易被人影响，而自乱了阵脚。先放一放，然后再各个击破。及时调整好自己的情绪。相信自己的能力。老公这么厉害，你也不会差的。

不能老是让自己的情绪被别人所左右。而打乱自己的生活。说不定别人故意的呢，你情绪失控，别人正偷着乐呢。而且，让你不舒服的人和事，直接无视，不值得你花时间和精力去理会它。切记！

不要把工作上的情绪带到生活和家庭中来。