培养快速阅读的方法

最近在读《如何高效阅读》这本书，读到目前，让我受益匪浅的是自己的阅读速度明显有了提升，对阅读的内容也有了更好的理解。

现在将这个方法记录下来，希望能够帮助到有需要的人，或者做一个参考。

首先，阅读前创建一个自己的阅读进步文档。内容可以包括日期、书籍名称、阅读时间、字数等。文档可以是纸质也可以是电子档，以方便自己记录为主。

其次，测试并评估自己当前的阅读能力。具体做法是：找一本没有读过的，专业性不强的书阅读3分钟，标记位置，并计算出每分钟的阅读字数；

自评阅读技能对照图1 自评阅读技能对照图2

再次，利用手指作为阅读节拍器来阅读。一直用手指滑动阅读，消除回读。具体练习方法是，打开一本书从同一个位置开始阅读，重复5次，标记每次终止的位置，并计算出每分钟阅读的字数。

通过以上练习，我的阅读速度确实有了大提升，希望我看完这本书有更多的收获。