让女孩子越来越好看的15个日常小习惯，值得每日坚持

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一年全职写作兼全职带娃的自己，大部分时光是宅在家里写文案，很少会像曾经上班族时因为出门考虑美不美，得不得体这件事。

让自己好看这件事，我好像停了很久，猛然看镜子里的自己，不觉生疏，失去了精致感。

在某书上看到这样一段话：

“女生有三件事不能停，像公主一样出门，像汉子一样工作，像女神一样生活。人生只有一次，与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。”

我们不需要得到别人的赞赏，不为别人的眼光，只为取悦自己，活得漂亮，成为闪闪发光的样子，成就优秀的自己。

让女孩子越来越好看的15个日常小习惯，希望每个女生都能爱自己，一生短暂，要努力让自己活得漂亮。

1、经常按摩头皮

以前我的工作是设计，每天面对图纸和大量的计算头发掉得很厉害，偶然被同事提醒：“你要注意防脱发了哦”，让我有些尴尬。

随着年龄增长，女生也会面临脱发的危机，后来我每次洗头都会花点时间按摩头皮，脱发的情况改善了一些。

保持头发的稳定，可以经常按摩头皮，增加头皮的血液循环，脱发便会得到改善。

头发多的女生，不仅显年轻，还看起来精神饱满，状态更好。

2、微表情练习

生活中会遇到形形色色的人，他们在很多场合保持着自己习惯的表情。

如果总是一副愁眉苦脸的表情，日复一日就会成为苦瓜脸，如果常常保持笑容灿烂的表情，长久下去就是一张讨喜的脸。

人们都说：“爱笑的女孩运气不会太差”，爱笑的女孩，她们每天都在无形中练习着充满笑容的微表情。

或许不是人人都能一生一帆风顺，如果经历困苦，也请多练习那些乐观的表情，越来越好看的人，运气才会渐渐好起来。

3、舞蹈

很多父母都会让自己的女儿们从小练习舞蹈，他们希望孩子掌握一种肢体技能，拥有挺拔的身体优雅的姿态，保持一份自信。

当这些优点汇聚于一个女孩子时，她便能散发出独特的美。

4、整理衣橱

每当衣橱不够整洁时，我就会感到又没有衣服穿了，很难搭配出好的穿衣风格。

其实不会穿衣服的人，往往在于没有一个干净整洁的衣柜，看任何衣服都不顺眼，一时间没有好的穿搭灵感。

在日常把衣柜整理整洁，会发现能穿的衣服并不少，也能搭出不错的风格，穿出好看的样子。

5、用适合自己的护肤品

女孩子的护肤品要尽量选适合自己的，尽量选那种很多人用好评多的，虽然会有一点点小贵，但被大家肯定的东西往往不会差。

当皮肤渐渐变得光泽透亮，看自己越来越顺眼的时候，就会觉得钱花的值得。

6、早睡，少熬夜

女生最少要保持八个小时的睡眠，好的休眠状态，才会充满精神和力量。

7、每坐一个小时起来走走，活动身体

职场上很多女孩子工作是坐着的，其实久坐对身体的伤害不亚于干体力活的。

时间久了，体质会偏寒，血液循环会不好，很多基础病会跟着来。

建议女孩子们每坐一个小时左右就起来活动一下身体，健康的体态才会呈现出活力美。

8、在白天洗头，头发会更飘逸。

9、喝豆浆

对于女孩子来说，多喝豆浆的好处是毋庸置疑的，难的是坚持长期喝。

10、多吃水果蔬菜

在某书上看到一个热门笔记，科普多吃番茄，是可以退化黑色素的，特别是脸上有斑的女生。

不管番茄被说得多么神奇，但蔬菜水果这类食物多吃确实可以起到一定的作用。

多吃水果蔬菜水果的女生，皮肤一般不会太差，当皮肤变得干净透亮，就会越来越好看。

11、坚持每天晚上泡脚

12、喝补气血的茶饮

适当喝一些补气血的茶，起色好起来，就会越来越好看。

13、多做运动

作为全职自媒体作者，我每天大部分时间都是坐。

其实以前工作也是坐，但全职写作的这一年，当我明显感觉到体质下降，颈椎让人头晕目眩，腰越来越不舒服，腿也越来越不灵活。

最近我终于找到解决的办法：每天设置很多个提醒事项，每隔一小时到阳台上做100个高抬腿和50个踢腿。

保持这样的工作节奏，我发现自己充满活力，身体轻盈了很多。

14、少吃糖分高的食物

糖分会增加细胞的氧化，是长皱纹爆豆的罪魁祸首，让我们皮肤的胶原蛋白快速流失，少吃糖分高的食物，可以防止皮肤衰老。

15、少生气

生气对任何人都有非常大的伤害，并且总爱生气的人会渐渐形成一种不讨喜的表情。

女孩子少生气，凡事想开，不计较不拧巴不纠结，开心一些坦然一些，就会显得温柔和善，温婉大方，因气质产生美。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的码字人。立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。