体重怎么又增加了…

2022-04-29  本文已影响0人  无糖不可乐

今早体重52.4kg

昨天晚上翻了以前的记录,发现这半年又胖了,去年九月份还一直徘徊在49kg多一点,现在胳膊腿都粗了一圈……

之前的大臂24cm,昨天晚上又测了一下左臂25cm,右臂25.5cm。小腿之前34cm,昨天晚上测35……

想哭啊!昨天给自己定了个七天瘦胳膊计划,七点之后给自己反馈。

体重也要控制。

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