我的时间真的很贵，你花得起吗？

昨天，在朋友圈看到一位朋友的吐槽：

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像“帮我随便做个xxx”这样的无理请求，无论是在职场中还是生活中，都随处可见。这位朋友这次在朋友圈用“昭告天下”的方式来表明他的态度，有点极端但可能也是最省事的。

从小到大，我们都被教育要做一个听话的孩子，所以不知道从什么时候开始，我们更爱说“是”，而不敢说“不”。像我这位朋友能如此公开地拒绝别人的请求，也是需要勇气的。也许，有的人会觉得他不给面子，太狂妄自大。可是，在我看来，他这么做也不无道理。

“能用钱解决的问题，就不是问题！”

很多时候，面对别人提出的无理请求，我们即使有一万个不情愿，但为了维护关系、不撕破脸，最后还是选择忍气吞声地帮忙。然而，这完成并不是结束，而是更多无理请求的开始。

因此，拒绝别人的无理请求，不是计较、不是小气、不是高傲，而是我的时间真的很贵，你花得起吗？

1/ 看，对方二话不说给你甩出了一个锅

常见句式：我很忙，你帮我做一下xxx（工作）
内心OS：你的工资麻烦打到我的账户上。

这种情况，在职场中尤为常见。要知道，我们每个月拿到的工资，都是通过出售自己的时间来换取的。

时间，也是一种经济资源，不是免费的。

对于那种因为自己“忙“，而把工作随意转嫁给别人的人，本质上是没有认清楚时间的经济价值，简单地把自己的时间消耗成本转移到别人身上。

- 破解小招：以软制硬
动用私人珍藏表情包，向对方发出一系列“忙到吐血”的表情，暗示自己的工作也很多，实在忙不过来，委婉拒绝。

2/ 对不起，你的人情卡余额不足，请及时充值

你帮我做一下xxx（工作）吧，我们都这么熟了……
内心OS：我们其实并没有很熟。

人情，是一笔算不清的账，因为每个人内心对一段关系的衡量各有标准。但是，往往会提出上面这样要求的，恰恰正是是那些关系不熟的人。因为害怕被拒绝，所以人总是喜欢先拉近彼此的距离，然后再提出自己的需求，这样似乎更容易开口。

对于半熟不熟的人，说“不”的成本很高

若是真的很熟的朋友，该帮则帮，不帮亦可直说，不需拐弯抹角。而对这种不太熟的朋友，想要拒绝对方的无理请求，说“不”的成本很高。通常要先在脑海里想出N种回答方式，既要不伤害对方的玻璃心，又要让他（她）懂得自己的难处；既要继续维持双方的友好关系，又要让对方知难而退，不要再来缠着自己……要优雅地拒绝一个人，真的很不容易。

- 破解小招：抛出另一个救生圈
面对这种情况，更要注意话术的使用，可以直接表达自己无法帮忙的难处，希望对方理解，然后再为对方提供解决问题的其他可行办法，以作参考。

3/ 有一种简单，叫做“你以为的”简单

听说你xxx（技能）很厉害，你帮我弄一个xxx，很简单的！
内心OS：你行你上啊！

每次听到这样的无理要求，心里都会很气。

因为，既然这么简单的话，为什么不自己去做呢？

同时，这里隐藏着一个很大的坑就是，提要求的人都不是专业人士或不具备某项技能，他们又如何有能力判断这个要求是否简单呢？这就好比，不会做饭的人以为开火把肉煮熟就好了，却不知肉在煮之前可能还要用调料腌制、用开水烫熟等等。

所以，当提要求者认为这是一个简单的任务时，他们对这个帮忙的期待就会很高，比如觉得这是几分钟就能完成的事情，或在过程中提出各种各样的要求，使得这件事情的完成难度大大提升。

- 破解小招：以退为进
向对方解释清楚完成整个工作的难度有多大，难度在哪里，自己目前的手头工作量，预计完成所需的时间，通过自己的专业判断来让对方知道这不是一个简单的事情，若是紧急的话，应该寻找其他更高效的解决办法。

我不是不想帮你，只是我的时间很贵的。

论如何优雅地拒绝别人的无理请求，是一门学问，欢迎与大家交流学习。