12|今日复盘【2024.6.22】

①5：40起床

②6：00-7：00直播间讲书《梁启超和她的儿女们》

③7：30-8：20饭后快步走

④9：00-11：40上课

⑤一起走捐步做公益第3天

⑥日更第12天

今天下午在家上课一个半小时，然后躺平两小时，有点过度放纵了，但我还是很诚实的记录自己的成长。

每天记录自己的成长，提醒自己不断的反省和自律