【读书分享】挚爱亲人去世了！

2017年5月17号一大早，看到手机上显示老爸的电话，一下子就有不好的预感：“你奶没了，快回来吧！”

一瞬间，脑袋“嗡”的一下子，赶紧往回走！

一千多公里的路程，哭哭停停，“奶奶去世了！”怎么都不敢相信！

那个知道我回家会提前好久在门厅翘首期盼、提前烧热乎乎炕的人、那个知道我心情不好安慰我的人、那个曾经在我最需要照顾而来照顾我的人、那个知道我受委屈陪着我哭的人没了……

参加完葬礼感觉自己抑郁了，做什么都提不起精神，只要做梦梦见奶就会抱着她嚎啕大哭，告诉她我做梦梦见您死了……

一段时间后觉得自己不能这样下去了，开始看书考证，每天昏天暗地的学习，五个多月后，证考下来了，心情慢慢地平复些.......

一位叫乔治·伯纳诺的美国心理学家，他专门研究人类在面对人生变故或逆境时的心理状态。

他说，人类的心灵在面对各种可怕的变故时，绝非如我们想象的那么脆弱，而是有很强的弹性和适应力，但是悲伤仍然有着极为重要的进化意义———在失去一个生命中非常重要的人之后，你的心智必须适应她已不在的现实。

“悲伤将你的注意力暂时由外部世界转到内心，让你专注于理解和接受这个事实重新校准对生活的期待，以及自己在这个世界中的位置。”

最终，绝大部分人都能从失去的悲伤中恢复过来。按照心理学家的说法，一旦哀悼结束，我们将更容易回忆起那些关于逝去的亲人的美好回忆。

所以，从某种角度来说，悲伤的结束，并非关系的终结，而是关系的重建。

最近梦见奶奶，每次都很开心，我们在老房子里有说有笑，回忆奶奶做的糖饼、大酱，简直无人能比！

希望奶奶在天之灵一切都好！

#书写人生成长会#

day17+5组41号齐金金金+《关于人生，我所知道的一切都来自童书。》

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