以我为鉴，戒色，做铿锵男儿！

不知从什么时候开始染上了意淫的习惯，最初好像是小学的时候，家里有一本黄色小说，我看了之后就一发不可收拾了，总想着激情的画面，生活中似乎没有了很多乐趣。后来有手机后经常看黄色小说，躲在自己的房间里看，看得激情四射。那时没有这方面的教育，只知道这是件很羞耻的事，没能控制自己的欲望。实在是浪费了很多时间，把原本应该在最年轻最强壮的身体搞得瘦弱不堪，经常生病。头晕，没精神，乏力，眼睛睁不开，身体同龄人要瘦小很多。性格自闭内向，脾气暴躁，不喜欢和别人相处，喜欢独处。家里人不知道原因，我头晕得厉害的时候带我去看了好多中医，很多中医都说我脾虚，湿气重，没能看到本质上，为此我吃了很多药，中药，医药。同时，老妈看着我这么瘦弱，以为我学习太用功，还经常买人参，白鸽等各种补品给我补身体，一个10来岁的小伙子弱不禁风，出去搭车晕得半死，就是好好待在屋里也经常头晕，乏力，发困。却一直没能意识到问题的根源在哪里。后面家里有电脑，有经常下载黄色影片来看，有时候半夜起来偷偷看，那时想着半夜网速快。经过了多少个夜晚啊，我的身体就这样快废掉了。为了追求一时的快感，我把原来可以有个美好未来的我都搞垮了。现在的我26岁了，身体的问题一直困扰着我，经常会这里不舒服那里不舒服，眼睛看不清东西，人很瘦弱。现在接触了传统文化和了解中医后，终于知道身体瘦弱的原因了，年少的我把肾精耗损了多厉害啊，我还能拯救得回来吗？我还能有一个强壮身体吗？我还能拥有一个美好的未来吗？现在到了一个谈恋爱的年纪了，而我接触的女生太少太少了，而我自己也很自卑，一个26岁的少年身体瘦弱得不堪，让人担忧。未来的日记我要改变了，我要挽救我的未来，我要忏悔我过去在邪淫上的过错，身体受之父母，我把它伤害得如此厉害！实在愧为人子女，愧为年轻人了。意淫，比实际动作的对身体的伤害更深，我却不知，还养成了如此之久的习惯，实在是罪过啊！我工作后一直在找方法寻求调理自己的身体，后面接触一个中医说到我要忏悔，因为疾病是不会无缘无故来的，都是有因有果的。我会努力的，坚持忏悔，坚持锻炼，坚持正善的力量。加油！