原生家庭：爱的滋养对个人成长的作用有多大

文：程天华

编：金兆丰

从来到这个世上起，原生家庭就是最先接纳、最先影响我们的环境。几乎每个人都可以从自己身上寻找到父母的影子，比如在不经意间说出的话、做出的动作。曾有一个案例的来访者透露自己非常讨厌父亲，极其不希望变成父亲那样的人，但在有一次他生气极了的时候却在不经意间突然说了一句自己的父亲曾经说过的话。

没错！就算百般不愿承认，一个事实是没有人能否定原生家庭带给自己的影响，而且这些影响会伴随一生、如影随形。

心理学认为个体心理健康离不开“五朵金花”，即爱与被爱的能力、价值感、安全感、亲密感与独立自主，而这五朵金花无一不在原生家庭中培养，并作为一种心理营养，为个人的成长与发展提供源源不断的动力。而如果原生家庭不能够给孩子提供稳定的心理营养，势必会造成孩子的心理健康营养不足，从而导致孩子出现行为偏差，进而影响整个家庭的氛围与结构。

心理营养通常被定义为：除必要生理营养之外的、需要的人给予的能量。而“需要的人”即在孩子的成长过程中最亲密的人——父母。

父母的性格与生活态度是塑造孩子性格的摇篮。正面管教把父母分为：安逸型父母、控制型父母、取悦型父母、力争优秀型父母。

安逸型父母

通常这类父母与孩子的关系较好，能让孩子学会享受当下，热爱生活，如果教育得当，对孩子的成长发展以及人格培养非常有利。

但是如果过于追求安逸、放任孩子，很可能会导致孩子学会索要、铺张浪费、不思进取，在当下的安逸生活中停滞不前。

控制型父母

控制型父母教导出来的孩子通常很有领导力，比较正直、坚强，是伙伴中间的领头羊，这类父母的孩子通常会通过竞争来赢得父母的嘉奖。

但是如果控制过度，可能会引起孩子的反叛和抗拒，常见于孩子小学初中的时候学习成绩特别好但是到了高中之后学习成绩一落千丈；同时也可能会使得自己的孩子变成讨好型人格，不断从别人的奖赏与赞许中寻求自我价值。

取悦型父母

这类父母通常很善于教给自己孩子友善、体谅、谦虚的品德，孩子在人际交往中常承担和事佬的角色，对人际关系问题手到擒来。

但是如果过度的话，会导致孩子在人际关系中经常忍气吞声、不发表自己的意见，怨气无处发泄、常常感到愤怒甚至报复心理过重。

力争优秀型父母

这类父母通常自己也是优秀人才，可以为孩子树立一个优秀的榜样，教会孩子学会判断优良品质，用自身魅力促进孩子进步。

但是如果父母未能起到一个良好的引导作用，或对孩子有过高的期待、说教，会导致孩子觉得自己就算做再多努力也无法达到父母要求的“高标准”，从而会体验到更多的挫败感。

上述这四种类型的父母并没有好坏之分，我们可以发现，每一种类型的父母都有其自身的优点。而对于父母来说：更重要的是了解在每一种生活态度与性格塑造之下的孩子要如何进行正确的养育，及时察觉自己的教养方式是否对孩子产生的不良影响。

END

下期我们将讲解：

作为父母如何判断自己的孩子是否缺乏心理营养

作者简介：

程天华，女，助理心理咨询师，潍坊医学院应用心理学在读硕士研究生。本科及硕士期间完成了心理学课程培训，接触并学习了三十余例咨询案例，学习并实践了抑郁症的行为激活疗法，有大学生心理健康辅导的经验。研究生期间担任本科生团体心理辅导课程助教。目前在临床心理科接受心理咨询培训。