g176-1-5吴文平第二个九十天践行

吴文平

三个标签

践行目标：

一、运动健康

二、手工书初稿

三、脱单

第一周周检视、

运动：瑜伽一次

            健身课一次

            美容一次

工具：印象笔记随时记录，利用碎片时间：走路记录，起床记录

早睡早起：早起的效率和时间使用的有效率低

手工书：每周一次整理图片文字

脱单：抽时间见面，对方的爱好和自己的爱好结合

问题困难：

1.有初步的目标，细化目标和作计划

2.没有时间计划，下周放假细化