西兰花怎么清洗才干净

西兰花是大家日常生活中经常吃的菜，拌着吃，炒着吃都好吃，而且西兰花含有丰富的营养物质，可以补充维生素、矿物质，还可以提高免疫力，作用非常多。此外，西兰花还能排毒养颜。这么好的西兰花怎么清洗才干净呢？

1.先把西兰花掰开，掰成小朵

2.用清水洗一下，然后放入盐水或者小苏打水中泡10到20分钟，再用清水洗

3.放入锅中用热水焯一下，捞出来。

焯水后就可以放凉用洋葱，香油盐醋拌着吃，或者蒜蓉清炒后再吃，美味又干净。