我为什么要建立一个"不焦虑"工作室？

大家好，我是快乐，我的不焦虑妈咪工作室已经发布了第12次分享。

长久以来，我都想找到一个方法去跟我的，同为妈咪的朋友们去做一个分享。这个初衷是因为我发现了我的焦虑，同时也看到了很多妈妈的焦虑。

同时我也看到这种焦虑是不被认可的，妈妈们看到自己的焦虑以后，常常是更加的挫败。因为很多的文章媒体都在说这种焦虑不好，它会害了孩子，会让孩子不能健康成长，这让妈妈们感到非常的难过，因为爱孩子是妈妈的天性。如果因为自己不能很好的控制自己的情绪而去影响到孩子，是妈妈不愿意看到的事实。

我就在想，是什么引起了这些焦虑，而这些焦虑却又不能被允许。所以，我的初衷就是，在这里展示我们可能的或者我自身的焦虑，我们可以去看到，去允许它的发生。

然后我在这里贡献我自己的，以及我学习到的，或者说是我和别人在一起讨论中，得出来的方法，去分享给大家。

这是我的一个支持，如果你和我一样，也对自己的焦虑有所觉察。也许我们可以分享彼此的感受和方法。如果你不喜欢自己的焦虑，那么在这里，可以安放一下它，亲爱的你没有错，有焦虑没有错！如果你是一个焦虑的旁观者，不论你接受与不接受这种情绪状态，也许你可以从这里看到焦虑背后的努力，焦虑背后的努力和爱！

是的，就是这么简单，在这里让我们给焦虑一个大大的拥抱。我爱你们！