蜕变感恩2018 1 20周六

感恩:

感恩上午有时间在家检查宇宝作业，下午又弄了半个下午。

感恩下午晚上与蜕变家人们和吴老师一起畅谈，收获满满，感恩大家的陪伴。

感恩晚上九点多到家，家人还留有我的饭，谢谢公婆。

感恩森宝的烧热已经退了，又恢复了活力。

感恩公婆带森宝去看医生，喉咙有炎症，引起了发热。

转念:

本来说下午去西郊没去成，赶来参加蜕变家人的议会，结果也晚到了，因为下午给宇宝辅导作业，我的情绪又被激发出来了，体验到了我们之间的对抗，抗拒，怒火又出来了，啥心情都没了，哪儿都不想去了。转念，还好有觉知，觉察到了情绪，还是决定跳出那个情绪，执意要出来，确实出来的决定是对的，听着大家的交流分享，很受益。

转念，宇宝写作业时的情绪对抗，森宝的发热，是在提醒我一些什么，时在给我送信息，谢谢宝贝们。

转念，遇到了吴老师，却又不敢勇敢的去表达自己想要解决的问题，在顾及什么?为什么不勇敢去争取自己想要的?又一次照见了这个习性，我看到你了，谢谢你对我的提醒。试着突破、穿越。

忏悔:

今天辅导宇宝写作业时，不应该发火，我非常抵触他的倔强，其实是抵触自己的倔强。对不起，我看到了我的情绪。

忏悔森宝发着热，我还跑出去参加与蜕变家人的议会，把森宝放家里，让爷爷奶奶照顾，对不起宝贝。

今日礼敬父母功课(第17天):31个，累计:1774个。