话别2022

2022年最让自己深恶痛绝的是：虚度了好多时光。

因为疫情原因是其一，因为自律不够彻底也是其一。

早起、阅读、跑步、写日记虽然都在浮浮浅浅地坚持，但是如果要讲效用，便感全无意义。

偶尔也会安慰自己：“如果我不这样做，我会比现在更差。”

也就不再拷问意义了，也许过程及意义。我知道，过好一天，即是过好一生。

所以回顾2022年，大部分都是在回顾，自己每一天的早上，是否过得充实。

早起：2022年早起的闹钟，大都定在四点半。因为自己向往早起的生活，所以没有任何理由也没感觉到有任何障碍，就坚持下来了。

阅读：每天阅读的时间大都放在五点到六点之间。去年开始，腰痛频繁，所以今年又在阅读的时间做上了艾灸。

艾灸仪45分钟一次，每天都边做艾灸边阅读，所以基本上也保持了每天阅读45分钟。可别小看这45分钟，就这样每天坚持，到今天已经读完了165本书。

现在唯一要修正的是，早上的这45分钟为纯阅读时间，不要在这段时间内刷微信、刷抖音、刷百度，留给晚上睡前精力不好的时间去刷。

跑步：这一年孩子没有参与跑步，我自己的跑步也是没有灵魂的。大多是到跑场大转一圈，热了身子，写了日记，就回了。2023年希望回到从前的标准，至少正跑两圈倒跑两圈每天跑四圈。

写日记：这一年写日记依然坚持，虽然偶有敷衍了事抄金句的时候，但大多时候还是认真写了，一般在300到500字之间。不再奢望产生任何经济效益，用文字记录生活已成常态。

2022，不管再怎么烂，不管再怎么不堪回首，今天也是最后一天了。

凡为过往，皆为序章。

2023，希望自己在这几项坚持中做得更好。做到深度坚持，做到持续努力。

特别是跑步、写日记不能再敷衍了事，要做到定量完成。