哺乳期的妈妈如何在职场上做好工作和喂奶两不担误了呢？

哺乳期的妈妈休完产假马上回到职场继续打拼。你是选择继续喂母乳还是喂方奶粉了？

这个问题是否会给新手妈妈带来了选择的困惑。

我曾经也是陷入这个困惑当中，想着给孩子喂奶粉自己可以安心工作。6个月以后我就尝试着给孩子喂奶粉回来15天。【前提是我没有断奶早晚给宝宝吃一点】宝宝身上出现了很多疹子反复差不多一个月都是好不了。

带着宝宝去医院检查是对蛋白质过敏。这对于我来说是多么沉重的打击了。

无奈之下我选择了背奶给宝宝喝。这个过程是需要很坚定的决心与家人的支持。

我自己作为职场女性大家分享一下我的个人经验。

1.在你决定上班的前两周。选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴，给宝宝尝试着吸取。让宝宝慢慢的适应这个过程。

2.为了更好的工作而不耽误挤奶的情况选择高档，适合自己的自动吸奶器。这种简单又方便，可以两边同时使用。

3.选择适合储存奶水的袋子，注上日期。给孩子用热水将奶水捂热再给孩子喂奶。

4.用吸奶器吸奶之前，先想象着将孩子抱在胸前喂奶的情景。帮助奶水更好的挤出来。

5.奶水加热不用微波炉，因为微波炉加热的温度不均匀。温度过高而直接导致了奶水的营养成分已消失。

6.看自己上班离家的距离有多远。如果近的话，是与公司领导商量一下，是否可以将宝宝送送到公司去喂奶。这样既可以保证奶水的一种新鲜，又可以增强亲子之间的关系。

哺乳期妈的在职场上选择背奶的同时，这种艰辛只有自己知道。同时为了孩子能够健康成长对于妈妈来说是一件非常伟大的事情。