闭气体验
2022-02-01 本文已影响0人
我是大法师
好久没有下水游泳了,今天和老婆一起游泳,顺便一起复习了一下自由潜水的静态憋气。
没想到竟然有进步,突破了5分钟大关。之前的最好成绩是4分30秒。真是喜出望外,哈哈哈。
闭气练习特别接近于死亡的体验,因为呼吸停止了。在闭气的最初一两分钟里,没有特别迫切想换气的冲动。此时接近完全摆脱身体束缚的状态,无需呼吸,无需吃喝,也完全失重。老子说,吾之大患,唯吾有身。如果没有了身体的束缚,人就完全自由的了。
如果在临终时也可以保持这样的轻松自在,何愁不能往生呢?