Day05读书感悟：3个应用维度

之前只知道便签读书法能够让知识与自我产生链接，但越读这本书越觉得便签中容纳了多维的思考方式，用最简单的方法做了并不简单的系统，真的触动很大。

而其能应用于3个维度：

001 内化及应用知识

I：重述

A1：描述经验

A2：目标行动

这是最常见的便签用法，重在让知识为己所用。通过重述让知识内化成自己的思维，通过经验让知识与自己发生关系，通过目标行动让知识成为习惯。但要注意开启绿灯思维，善于发现新旧区别，注重落地，避免空谈。尤其忌讳用感慨万千的决心和不就是什么什么的自以为是。

002 用于分析和整理信息

I：重述 （前因后果）

A1：描述经验 （适用边界）

A2：目标行动 （适用边界）

这里就在001的基础上强调一个词“适用边界”。尤其是在 便签 I：重述 上要刻意思考信息的前因后果， 对信息进行分析的辨别。然后提炼出它的适用范围，指导A1和A2的拟定。

比如“一天喝8杯水会更健康”那我们就要思考它的出处是哪里？是在什么情况下假设的呢？如果照做对我有什么影响？不做的后果是什么？

这样我们就会知道原文是“肾功能健康的成年人一天喝8杯水对身体有益”，这样适用边界就提炼出来了，那就是“肾功能健康”和“成年人”。

然后再针对自己来拟定A1和A2。当然，由于存在“适用边界”情况就会有所不同了。如果你肾功能健康还是成年人，当然可以喝8杯水尝试一下，甚至长期坚持。如果你给10岁的孩子每天喝8杯水显然超出适用范围了。

所以，对于信息我们要具备基本的分析能力，而不是人云亦云、盲目听信。

003  反思和追问经验

A1：写出问题，描述自己的经验（追问反思）

I：重述（提炼问题）

A2：目标和行动

大家会发现，A1-I-A2的顺序和前面两个维度有所不同。这是因为我们要先通过在A1上写出自己的问题，描述相关的经历，然后不断追问前因后果、适用边界。然后，再将真正需要解决的问题写到 I 便签上。

而追问和反思可以从以下几个方面出发：

追问前因后果（为什么出现这个问题，怎么出现的?关于原因的假设有哪些？解决问题的结果是什么？如果什么都不做会发生什么？）

明确适用边界（关于原因的假设有没有能推翻的事例？解决问题需要什么条件？能用什么方式完成？有没有可以借鉴的情况，请教的人？别人和我思路的区别是什么？）

很多人在想，问题在A1已经给出来了，还要在反思一遍，真的有这个必要么？

爱因斯坦说，如果给我一个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。苏格拉底说，未经反思的生活不值得过。

我们所列出的问题本身，未必是你的核心问题，这就需要我们利用反思，透过经验去找到自己真正的问题。