【爱健康】  44  万恶之源——狡猾的湿气

湿气很“狡猾”，它总是能“偷袭成功”。

比如：身处潮湿的自然环境，

不可避免身体就会一点一点积累湿气；

思虑过度、气血亏虚，导致脾失健运，

水液不能正常输出而化为湿浊；

多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生。

尤其现代人脑力劳累较为伤神，

又贪凉吹空调致体内湿气运转迟滞，

不运动又身在潮湿地带的话，

简直是内外夹击，湿毒苦不堪言。

【爱健康】  44  万恶之源——狡猾的湿气