补齐思维的一块ORID

2021-03-22  本文已影响0人  海上大王

意外的一次聊天,收获到个能辅助提问、反思、引导的工具——ORID(焦点呈现法)。经过了解和练习,感受到其中层层递进的逻辑,对自己的思维方式有所补齐,甚至还可以在生活各场景中解决问题。已经决定用来迭代自己的检视系统,那个写了近四年的“践行,每日三件事”即将完成第二次升级,这个辛丑年再也不一样了,有新景象值得在此攒文一篇!

ORID,是四个英文单词的首字母:

Objective    客观事实层次:我们经历的事物、所看到和所接收到的外在现实;

Reflective    感觉情绪层次:我们对这些外在现实及事物的反应、感受;

Interpretive    理解诠释层次:我们由情绪和感受获得的启发、反思;

Decisional    决定决策层次:我们所提炼出的改变策略,对下一步未来的决定或打算;

由上面的顺序可以看到这个“ORID”具有层层递进的关系,从陈述客观现实,到挖掘主观感受,再获得反思、启发、感悟,最终提炼出行动决策或变现收获。这个焦点呈现法的递进流程,放到反思、分析、引导等场合,可以从客观讯息里挖掘出更多,我都有进行练习和尝试,请看哥们的示例:

O:3月18日,小玉加了我微信好友,虽没有些突然,大家也从未见过面,但很快从共同好友聊到彼此。忘年交有个好处,大家能跨越时空活在同一岁,交换了各自的23岁随手拍,哥们用在广图复盘的凌乱桌面,换了一张模糊的月牙。

R:情绪也被带到很多年前自己的那个23岁,想起了当时的稚嫩无畏还有迷茫,也看到了同龄人的优秀和天真。有些羡慕,年轻经得起闯荡和折腾,正是好时候。也有些惭愧,自己投机取巧爱走捷径,后面不得为此花更大努力,来还时间的债。

I:对比不同的时空、相同的年龄,其实我也给不出更好的建议,只能祝福好好享受当下,别留遗憾。但哥们不能再如此面对后面的33、43、53……103、113,曾经年少无知爱谈理想,少了一份脚踏实地,缺少全力以赴死磕的态度。

D:应当丢掉不切实际的幻想,沉下心面对当下,做出为未来负责的主动选择,用持续的投入去干事。规划好以年为单位的愿景,把时间投入到高价值事件中,保持自我检视,做好长期抗战的准备,不给未来留下遗憾。

之前的自我检视,只是通过事实记录,直接就跳到收获总结,那样缺少有深度提炼。用ORID这样的递进模板,引导自己的思维进行层层挖掘,这也正好补齐了自我检视的需求。

我还尝试着举一反三把ORID应用到生活各方面,竟然可以搞定简短的即兴演讲,甚至是短篇文章:

O:今天又到了007交作业的日子,在这里与大家分享一个思维模型:ORID,即焦点呈现法,这是四个英文单词的首字母……

R:其实很担心自己理解不够写得不好,准备了半天总觉得时间不够。本来是想多练习一段时间,再写成文与大家分享,但这的确对自己作用太明显,直接就像思维里的一块拼图补齐,抱着这份激动硬是码出这篇文章,来分享给大家。如果你觉得还行,也有收获,请给我一键三连,这是对我最好的支持……

I:之前我还写过一篇《智慧模型》,在里面讨论通过向自己发问,向内求,以此带动思考,挖掘自己最真实的一面。其实不妨把ORID也看成是提问工具,只不过是顺着“客观”、“主观”、“反思”、“行动”递进着层层深入。在决择时可以有智慧模型解惑,在反思、分析时可以有ORID深入提炼,在写文章或澄清问题时可以5W1H多维度表达,这些都是极好的工具。

D:这些工具都有个特点:通过各种提问,让思维有效地出击。可见掌握好提问的方式和顺序,可以引导出更深层思考,这对个人和团队都是利器。要尝试多向自己提问,可以带着审慎思维做更精确的画像。

在这之后我还会翻阅ORID或是提问相关的书籍,想再学习和多了解一些,通过这种方式打造出更顺手的模型,那时我还会再补充、重新写过!写作梳理ORID完全是出于练习的目的,也以此提醒,任何技能的获得,需要花费足够的持续投入,耐心等待收获!

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