程姝2.0践行第七周周检视2019-01-26

一、2.0践行目标

继续打造自己的人生效能系统。

❤️事件管理：项目管理思维。

可视化目标：（暂定朗诵团项目管理）

❤️空间整理：物品，电子设备空间

可视化目标（完成卧室，已完成三个卧室✅客厅整理✅）

可视化目标（完成微信，通讯录整理✅）

❤️效能家庭：亲子同修，助力孩子养成好习惯，夫妻同修，一起打造好身体。

可视化目标：亲子同跑10次4/10

自己跑步：一周保证三次，一个月一次10公里以上的。

亲子时间管理30讲思维导图分享：30幅。✅

已经开始第二次画丫丫老师30讲思维导图5/30

❤️生活做减法：断舍离人、事、物品

可视化目标：每天扔一件不需要的衣服或者物品。删除手机通讯录里从来不联系的人。

二、效能：

成人一阶：践行自己的好习惯：早起、阅读、冥想、跑步，统筹班级的朗诵团、学习部、彩虹时间安排。

亲子班：亲子1班践行，每天输出一集音频，做一张女儿闪光点的图片。

亲子VIP2班打卡运行12天。

三、学习：

《樊登读书会》听书：《活出生命的意义》《谣言》《人口创新力》

读书《苦难辉煌》

罗友群《吴军-硅谷来信》

四、家庭：

两个孩子都进入家庭模式

和女儿一起制定寒假计划排成

五、健康

每天早晨冥想10-20分钟

跑步0次，反省自己，紧急事务推积在最后把跑步时间压缩掉了。

六、休闲：

听歌

睡觉

七、反思：

忙碌的一周，走到现在才发现，有一点力不从心，自己当初答应亲子营长带亲子班，有点高估自己的精力和能力了，但既然承诺，就要负责任的走下去。

八、下一步行动：

思考天使亲子班未来的走向，制定出一个可行的方案来，必要时求助营长和欢哥。

但行好事，莫问前程，扎实走好每一步。

九、上周青蛙：

整理主卧室：完成

和两个孩子一起开家庭会议，制定寒假计划：女儿的寒假计划完成，儿子的还没开始。

和班委们一起筹备线下班会：自己没有做什么事情，唯一做的，就是安排好家里的事情，让自己能来参加线下班会。

十、下周青蛙：

准备行李

整理酒柜

全家顺利出发去云南