2018年10月（15～21号）低调的真谛周检视

2018.10.21    星期日      晴 

学了课程并没有将其运用到实际工作和生活中，这是需要改进的。从以下三方面进行周检视。

一、工作方面

1、本周工作进展不大，电话量比计划多；但邀约量却没有达到；到面量也少的可怜。

2、每天工作复盘:（5/5）

二、学习方面

1、每天专业书籍的阅读并输出笔记:完成。

2、学习形象课程:未完成。

3、每周听课笔记:完成。

三、生活方面

1、早睡早起:（6/7）

2、运动（跑步:1/2  keep:2/4）

3、和家人打电话（1/2）

4、和同学约逛街，本想去故宫，因时间紧没进去。近距离看了降旗仪式。

改进:没有完成的原因是，每件事没有固定时间做，没有量化目标，没有最后截止时间，未形成惯常行为。

下周计划:

一、工作方面

1、电话量160左右，邀约量16个左右

2、每天工作复盘:（5次）

二、学习方面

1、每天专业书籍的阅读并输出笔记:（7次）完成时间每天早晨上班前。

2、学习形象课程:（4节）中午午饭后完成

3、每周听课笔记:周六完成

三、生活方面

1、早睡早起:（7天）

2、运动（跑步:3次；每次5公里 ，共计15公里； keep:3次，每次20min＋）

3、和家人打电话（2次）周三和周六