心理一位抑郁症患者的自述简友广场

最近很忙碌总是很晚睡

2023-01-15  本文已影响0人  清醒自由

最近其实工作比较轻松,但是自己却忙的不亦乐乎,天天总是11点过后将近12点才睡觉,早上要7点左右起床,导致我总是感觉睡不够。

那么我的时间都花在了哪里呢?

大概是这几项:诺言社区各种课程;读书;写简书;喜悦曼陀罗;刷微信短视频;给所有人准备礼物;看电影。

总之,感觉时间被占用的满满,有时候还觉得不够用。

那么今天我都做了什么呢?让我来回顾一下:

1. 做了喜悦曼陀罗;

2. 完成了在幸福力大学的读书分享;

3. 记录了自己的梦境并进行了深度的自我解析,中间多次流泪释放;

4. 完成了财富量表和富足人生手册,非常有收获;

5. 开通了自己的微信公众号“伊莲说”;

6. 看了阿凡达1,一半;

7. 给许叔叔买了礼物,又给家人增添了一些新春礼物。

记录下来的话,感觉还是非常有成就感的。

晚上好梦。

20230115
上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读