所有的坏情绪,最后买单的都是自己!

2023-06-12  本文已影响0人  007er10951陈爱丽

一时间众说纷纭,当中点赞最多的一条评论是这样写的:即便内心惊涛骇浪翻江倒海,表面上也能不动声色云淡风轻,处于低谷时能调整好自己,处于高处时也能坚守好本心,宠辱不惊。

如果把这段话用四个字总结,那就是:管理情绪。

越来越多人意识到,面对这个变化无常的世界,最重要的能力是管理自己的情绪,一个人如果能够管理好自己的情绪,在心智上才能算是真正成熟。

管理情绪为什么这么重要?因为所有的坏情绪,最后买单的都是自己。

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