话说坚持

第三天记录：从流水账开始，昨夜又七七七了，一个手撕包、五颗碧根果、一个核桃五个桔，二十粒花生米，运动二十分钟，十二点关灯

每日一省，昨日对于他人的评论，不予解释，认真做好自己，不随意评价他人。与家人相处不随意生气，刻意练习成自然。

感谢身边一直陪伴的家人、朋友！