为何你记不住

  有了孩子，睡眠被频频打断。真正的体验了“一孕傻三年”。为了改变现状，加入爱学习社群组织。别人都那么出色了，还是那么拼。我也暗自下决心，改变要从此刻开始。俗话说，磨刀不误砍柴工。自己也看了不少内容，但是看完就忘记了。心中也很是苦恼。因而不断的去寻求方法。买了书，买了微课来寻求答案。其中有一种说法叫做换脑子学习法，就是动手动眼动脑。正好刚刚加入思维导图。一边看一边画，果然清晰了不少。一天下来就感觉是满满的成就感。思路也清晰了不少。通过用笔记，也记住了一些东西。

为何你记不住

  目前要学习的就是好好管理自己的时间，使其效率最大化。坚信坚持的力量。

为何你记不住

还有要注意的就是，注意自己情绪的管理。情绪不好，也会影响学习。多关注正能量的东西。

为何你记不住

多锻炼，找出适合自己的锻炼方式。我最喜欢的还是瑜伽。瑜伽能让人，更加心静。

今天的分享就到这里。谢谢大家。

为何你记不住